K, 5.10.2022

Tiina Tambaum: liigu, kui ei taha jääda teiste liigutada

Tiina Tambaum
, TLÜ Eesti demograafia keskuse teadur, haridusgerontoloogia lektor
Tiina Tambaum: liigu, kui ei taha jääda teiste liigutada
Facebook Messenger LinkedIn Twitter
Comments
Tiina Tambaum
Tiina Tambaum Foto: Erakogu

Eesti vananevas ühiskonnas on tarvis pikaajalise hoolduse süsteemset rahastust ja erihoolekande lahendusi, et aidata neid, kes on hädas. Inimesed, keda probleem otseselt ei puuduta, tunnetavad samuti õhus dementsuse pealetungi. Loodame leebele saatusele ja riigi toele, kuid mitte iseendale.

Hollandi arst ja teadlane Rudi Westendorp esitles novembris Tallinnas populaarteaduslikku raamatut vananemisest, mis Eesti Koostöö Kogu initsiatiivil eesti keeles välja anti. Doktor Westendorp soovitab meil regulaarselt käia perearsti juures kontrollis. Vaja on silm peal hoida ainult ühel näitajal. See näitaja ei ole vererõhk ega kaal ega isegi mitte kolesterool või rauasisaldus veres. Doktor soovitab meil käia regulaarselt perearsti juures, et anda vastus ühele küsimusele: kui palju sa liigud?

Märksõnad
Tagasi üles