MARIANNE PAIMRE ⟩ Kas arvuti kasutamine aitab vähendada dementsust?

Marianne Paimre Foto: Erakogu

Kuigi vanemaealisi peetakse sageli internetivõõraks, näitavad teadusuuringud üha selgemalt, et interneti aktiivsem kasutamine mõjub küpses eas kasulikult, kirjutab ​Tallinna Ülikooli digitehnoloogiate instituudi õppejõud ​Marianne Paimre.

Hiljuti köitis Briti meedia tähelepanu ajakirjas Nature Human Behaviour ilmunud Hongkongi ülikooli teadlaste ulatuslik uuring, kus osales ligi 90 000 üle 50-aastast inimest 23 riigist. Selle tulemused näitavad, et internetis sagedam tegutsemine on positiivses seoses parema füüsilise heaolu ja vaimse tervisega.

Selgus ka, et internetti kasutavad inimesed – olgu selleks info otsimine, e-kirjade saatmine või veebipoodlemine – kogevad vähem depressioonisümptomeid. Netis surfamine ja e-kirjade saatmine võivad vähendada üksildust, mida varasemad uuringud on seostanud südamehaiguste riskiga. Internetis navigeerimine võimaldab iseseisvalt otsida lahendusi argimuredele ja terviseprobleemidele, suurendades seeläbi eakate iseseisvust ja enesekindlust.