ALO LÕOKE ⟩ 12 lihtsat sammu tervema Eesti heaks

Terviserada Paides. Foto: Dmitri Kotjuh / Järva Teataja

Ligi viiendik elanikkonnast ei ole üldse regulaarselt kehaliselt aktiivsed. Tervena elatud aastate arv ei kasva juba viimased 10 aastat ja keskmine eestlane veedab ligi 20 aastat elust terviseprobleemide küüsis, kirjutab Alo Lõoke.

Liikumisharrastuse kompetentsikeskuse eelmisel aastal tellitud Eesti elanike liikumisaktiivsuse uuringu järgi liigub enamik Eesti elanikest vähem, kui tervise hoidmiseks ja tugevdamiseks on vajalik.

Tervise Arengu Instituudi uuringute järgi on liigse kehakaalu ja rasvunud laste osakaal aina kasvamas. Liigse kehakaaluga on juba lausa kolmandik esimese kuni seitsmenda klassi õpilastest.