Maaja Vadi ja Hedi Truu: tehnostressi haardest viib välja mitu teed

Riigikogu istung kaugtööna. SDE liige Raimond Kaljulaid oma kabinetis riigikogu istungit jälgimas 18.01.2021 Foto: Madis Veltman

Tehnoloogia imbub paratamatult üha ulatuslikumalt meie igapäevaellu ja tehnostressi mõiste pole samuti uus. Sellest, kuidas tehnostressiga toime tulla, kirjutavad Tartu Ülikooli juhtimise professor Maaja Vadi ja finantsist Hedi Truu.

«Kui sellest kriisist nägijana väljuks,» ütles üks tuttav Tartu Ülikooli õppejõud, kelle ellu tuli vahendatud suhtlemist ja tehnoloogiat mitu korda rohkem, kui seda oli enne koroonakriisi. 

Ilmselt on paljud uut tarkvara kasutama õppides või pikkadel virtuaalkoosolekutel kogenud nägemis- ja kuulmismeele tugevamat survet, mistõttu mõni teine meel, nagu haistmine või puutetundlikkus, saavad liiga vähe vaheldust. Tehnostressi teise pingeallika moodustavad emotsioonid, tunded ja hoiakud.